8 способов избавиться от морщин-марионеток
Когда мы думаем о морщинах на лице, наши мысли обычно обращаются к верхней части лица. Морщины на лбу, «гусиные лапки» и межбровные морщины, и это лишь некоторые из них, часто являются мишенями для инъекций нейропротеина (ботокс, диспорт и т.д.).
Но как насчет морщин, которые появляются в нижней половине нашего лица? Носогубные складки, кисетные морщинки или морщины-марионетки.
Есть два типа мимических морщин – динамические и статические:
- Динамические морщины вызваны сокращениями лицевых мышц, например, когда мы улыбаемся или хмурим брови.
- Статические морщины – это морщины, которые являются постоянными на коже вне зависимости от движения. Эти морщины вызваны потерей коллагена и эластичности. Со временем динамические морщины могут стать статическими.
Что вызывает морщины на лице?
Есть ряд факторов, которые могут вызвать морщины на лице: генетика, возраст, внутренние факторы климат и загрязнение воздуха, образ жизни и диета, об этом очень подробно говорили здесь: Причины старения кожи и
способы их устранения.
С возрастом мы начинаем терять костную и жировую массу, а выработка коллагена начинает замедляться. У тех, кто ведет напряженный образ жизни, больше воспаления в организме, а воспаление вызывает воспалительное повреждение и разрушение структурных компонентов кожи, включая коллаген и эластин. Диета играет огромную роль в формировании морщин. Употребление сахара может вызвать гликирование. Гликация возникает, когда молекулы сахара «прилипают к нашим пучкам коллагена и эластина и разрушают их. Со временем мы теряем способность сохранять упругость кожи. Наше лицо также является первой частью нашего тела, которая покрывается морщинами из-за всех выражений наших мимических мышц. Потеря объема щек приводит к их обвисанию, углубляя носогубные складки и потенциально вызывая морщины вдоль рта и линии челюсти. Так себе картина, согласитесь.
Когда обращаться к профессионалу
Я рекомендую обратиться к опытному врачу за консультацией, когда вы начинаете замечать морщины в состоянии покоя (внимание: замечать не равно увидеть глубокие морщины).
После 20-летнего возраста выработка коллагена нашим организмом начинает замедляться, но большую роль в этом играет и генетика, поэтому появление морщин может происходить до или после этого возраста. Если вас еще нет морщин в состоянии покоя, но вы обеспокоены их возможным появлением – обратитесь к профессионалу, который поможет вам составить план профилактики. Ваш режим ухода за кожей может быть адаптирован в соответствии с вашими потребностями, а удодовые или медицинские процедуры по уходу за кожей могут дать дополнительный импульс для оптимизации общего качества кожи, замедляя прогрессирование будущих признаков старения и морщин.
Варианты лечения:
- Нейропротеины (ботокс, дисопорт, релатокс и тд) уменьшая мышечную активность - мы временно «стираем» морщины.
- Коллаген-индуцирующие процедуры, такие как микронидлинг, игольчатый рф, лазерное омоложение кожи. Травма стимулирует естественный процесс заживления ран в организме. Это приведет к повышению уровня коллагена и эластина (при наличии кофакторов), что может улучшить внешний вид морщин, рубцов и общую текстуру кожи.
- Химические пилинги, могут быть использованы для омоложения поверхностного слоя кожи и за сет этого смягчения мелких поврехносных морщин. Регулярные процедуры могут улучшить общий тонус и чистоту кожи, предотвращая и уменьшая существующие тонкие линии и морщины.
- Третиноин. Tretinoin в 10-100 раз более эффективен, чем безрецептурный ретинол. НО мало кто его выдержит!!!! Он работает путем отшелушивания и стимуляции обновления клеток, уменьшения воспаления и увеличения выработки коллагена и эластина. В результате уменьшаются поверхностные морщины, а текстура кожи становится более гладкой.
- SPF – я рекомендую солнцезащитный фактор SPF 30 или выше, чтобы предотвратить структурное и функциональное ухудшение кожи, вызванное УФ-излучением. Кроме того, я рекомендую формулы с фильтрами синего света, потому что увеличение времени, проведенного за экраном, также способствует старению. Хотя последнее еще дискутабельно в научных кругах.
- Диета. Я уже много рассказывала о том что происходит с кожей, если вы плохо питаетесь. Здоровое питание может сыграть решающую роль в предотвращении морщин. Важно придерживаться диеты, которую организм может преобразовать в питательные вещества для восстановления повреждений кожи. Включите в свой рацион различные фрукты (помним о дозе) и овощи, чтобы помочь бороться с вредными свободными радикалами, нежирные белки для облегчения восстановления коллагена и эластина, а также полезные жиры и омега-3, содержащиеся в авокадо, льняном семени, орехах и лососе.
- Антиоксиданты. Режим ухода за кожей, который включает витамин С по утрам и ретинол вечером может улучшить внешний вид вашей кожи, одновременно помогая предотвратить образование морщин. Было показано, что они оба стимулируют синтез коллагена и минимизируют тонкие линии и морщины. Когда солнцезащитный крем и витамин С используются вместе, они более эффективно нейтрализуют свободные радикалы от УФ-лучей, что повышает эффективность солнцезащитного крема. Кроме того, гиалуроновая кислота отлично подходит для дополнительного увлажнения. Ретинол считается золотым стандартом антивозрастных ингредиентов. Он улучшает текстуру кожи, увеличивая оборот клеток и позволяя генерировать новые клетки.
- Наполнители с гиалуроновой кислотой. Филлеры часто предлагаются в качестве варианта лечения существующих статических морщин. Наполнители гиалуроновой кислоты при правильном введении могут смягчить морщины и восполнить утраченный объем лица. Во многих случаях восстановление утраченного объема сначала в верхней или средней части лица (например, в щеках) улучшит внешний вид носогубных складок или морщин в нижней части лица. Если необходима дальнейшая коррекция нижней части лица, филлер можно консервативно ввести непосредственно в проблемную область. Результаты сохраняются примерно в течение одного года, но это может быть больше или меньше в зависимости от используемого продукта и места лечения.
- Проконсультируйтесь с врачом. Понимание что происходит с вашей кожей, а также причины появления морщин (если они у вас появились) позволит разработать более индивидуальный и успешный план лечения и профилактики.
