5 коварных последствий сна с макияжем
Каждая девушка хотя бы раз в жизни ложилась спать, не смыв макияж. Даже я! Вы заканчиваете изнурительный день, падаете на удобную кровать и понимаете, что забыли умыться. Но подушка так и манит, сон уже накрывает вас, идти в ванную — последнее, что вы хотите делать. И тут люди делятся на два типа: одни покорно идут умываться, а другие, махнув рукой, решают отложить это дело на утро. Кто же прав? Давайте разбираться!
Мы много раз говорили, как сон важен для нашей красоты, он позволяет телу восстановить баланс и обновить себя, сохраняя кожу яркой и свежей. Но сон без предварительного снятия макияжа препятствует этому естественному процессу. Я настоятельно рекомендую тщательно очищать кожу перед сном и после этого использовать средства по типу кожи.
И вот почему:
1. Остатки макияжа забивают поры и приводят к высыпаниям.
Во время сна процесс регенерации клеток ускоряется, в том числе и восстановление эпидермального барьера. Остаточный макияж задерживает себум, вызывая закупорку пор и высыпания. В течение дня макияж также смешивается с вредными веществами из окружающей среды, и эти побочные продукты разрушают вашу кожу. Кроме того, тональный крем и толстые праймеры на масляной основе часто вызывают появление черных точек.
При уже существующем воспалительном процессе сон с макияжем может сильно усугубить ситуацию.
2. Происходит постепенное преждевременное старение кожи.
Макияж удерживает грязь из окружающей среды в коже. Это приводит к увеличению количества свободных радикалов, которые вызывают мутации ДНК, деградацию коллагена и со временем приводит к появлению морщин и преждевременному старению.
В 2013 году Daily Mail провела эксперимент, в ходе которого одна женщина перестала умываться на целый месяц и просто каждое утро наносила макияж на немытую кожу. Результаты: эксперты сказали, что за эти 30 дней она буквально постарела на 10 лет! Здесь я немного не согласна с экспертами – на лицо ухудшения качества кожи: раздражение, воспаление, неоднородность цвета и т.д.
3. Ухудшается естественный процесс отшелушивания кожи.
Кожа находится в постоянном процессе обновления (помним путь кератиноцита?). Макияж «задерживает» кератиноциты на поверхности и нарушает этот естественный процесс. В течение дня грязь и макияж остаются в ловушке из-за окислительного стресса, что приводит к разрушению кожного барьера. Во время всего дня на нашу кожу оседает огромное количество незнакомых для нее веществ и она активно работает, чтобы эти вещества не проникли внутрь. Безусловно они и не смогут это сделать из-за эпидермального барьера, но поллютанты активно влияют на его состояние, разрушая его. Именно по этой причине пойти спать не умывшись (даже если вы не использовали макияж) будет негативно сказываться на коже.
4. Повышается риск инфекций глаз и трещин на губах.
Остаточный макияж может раздражать кожу вокруг глаз и вызывать глазные инфекции. Тушь и толстая подводка забивают крошечные волосяные фолликулы и сальные железы на веках. Если не удалить тушь, ресницы становятся хрупкими и быстрее ломаются. Между тем, когда вы спите с помадой, губы теряют влагу и трескаются.
5. Грязь и остатки макияжа скапливаются на подушке.
Из-за остатков макияжа на подушке скапливаются масла, пудра, химические вещества и бактерии. Красители и ароматизаторы, входящие в состав макияжа, могут вызывать сыпь, делая волосы и кожу жирными. Грязная подушка будет иметь такой же эффект, как если бы вы оставили макияж на ночь.
Но как насчет одной ночи? Будет ли это по-прежнему сеять хаос? Хорошая новость заключается в том, что если ваша кожа не является генетически чувствительной, одна ночь не спровоцирует кожный армагеддон. Но лучше этого не допускать.
Даже если вы очень устали, умойтесь перед сном и ваша кожа обязательно скажет вам спасибо.