01.05.2020
Что скрывает наша кожа?
Кожа – это маркер всего, что происходит с нашим организмом, поэтому при любых изменениях кожи, нужно не пытаться «замазать» все несовершенства, а понять что происходит внутри.
В современной косметологии очень много методов, которые имеют свои показания и противопоказания. Комплексный подход для решения той или иной задачи назначает ваш врач-косметолог. Помните, что здоровая кожа может быть только в том случае, если организм здоров, поэтому не забывайте питаться правильно, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни, минимизировать очаги хронических воспалений и гликацию. Высыпаемся, не стрессируем и радуемся жизни!
Рассмотрим основные причинно-следственные связи:
- Бледность кожи и слизистых оболочек могут быть следствием дефицитов витамина С, B12, никотиновой кислоты, фолиевой кислоты, железа, цинка.
- Сухость кожи – дефицит витаминов С, B6, А, биотина железа, кремния, дгк/эпк, эстрогенов.
- Заеды – дефицит B2, железа.
- Себорейный дерматит – B2, B6 биотин, витамин A, цинк, марганец, сера, дгк.
- Акне – B6, никотиновая кислота, витамин A, железо, цинк.
- Склонность к геморрагиям – витамины C, E, K, рутин, медь, железо.
- Гиперпигментация – железо, медь. Инсулинорезистентность (acanthosis nigricans) – подмышки, пах, шея.
- Морщины, сниженный тонус – дефицит белка, эстрогенов, кремния.
- Розацеа, Купероз – сниженная кислотность желудка, мальабсорбция.
- Внезапная сыпь – интоксикация, реакция на жару, реакция на синтетику.
Вышеперечисленные состояния – это всего лишь маленькая часть того, что происходит с нашей кожей при тех или иных дефицитах. Уровни микро- и макроэлементы можно посмотреть, сдав анализ крови или волос, правда, они иногда могут быть не всегда точными. Так же важна клиническая картина. Лучше не заниматься самолечением и самодиагностикой и обратиться к врачу для точной диагностики и коррекции данных состояний.
Источник – Ребров, Громова: Витамины, макро- и микроэлементы.
