Важные микроэлементы для волос
Для того чтобы понять, что необходимо именно Вам – нужно сдать анализы и обратиться к врачу.
|
ЦИНК |
|
Его нехватка негативно сказывается на состоянии кожных покровов, волос. Они становятся склонными к выпадению и утрачивают здоровый блеск. Микроэлемент цинк отвечает за образование перхоти. Цинк входит в состав современных шампуней, предназначенных для избавления от перхоти (с этой проблемой так же неплохо справляется селен). |
|
ЖЕЛЕЗО |
|
Недостаток железа – причина секущихся, выпадающих волос. Элемент участвует в окислительных реакциях, транспортирует кислород. При нехватке железа часто наблюдается тусклость. |
|
СЕРА |
|
Элемент принимает активное участие в выработке коллагена, образующего основу волокнистых тканей. При недостаточности структура волос ослабленная. |
|
КРЕМНИЙ |
|
Нельзя недооценивать значимость этого важного биогенного элемента, способствующего образованию эластина и коллагена. Волосам он придает жизненную силу и упругость. |
|
КАЛЬЦИЙ |
|
Данный макроэлемент обеспечивает целостность костной системы. Не менее важна его концентрация в организме для здоровья волос. При дефиците отмечается нервозность, низкая стрессоустойчивость. Поэтому волосы начинают выпадать. Усвоение возможно только в присутствии витамина Д. |
|
СЕЛЕН |
|
Элемент в совокупности с кальцием обеспечивает процесс роста волос. Велика роль селена для повышения мозговой активности и укрепления иммунитета. |
|
ЙОД |
|
При сильном дефиците волос обильно выпадает. Минерал нормализует функционирование нервной системы, препятствует ломкости. При недостаточности йода и цинка волосы становятся ломкими. |
