13.04.2021
Urban Skin
Кожа — первый защитный барьер нашего тела при контакте с окружающей средой. Именно поэтому она так уязвима1. Увеличение загрязнения воздуха с годами оказывает серьезное влияние на кожу человека.
Хотя загрязнение воздуха и хуже в больших городах, проживание в сельской местности, увы, не означает, что вы свободны от риска. Все формы загрязнения перемещаются через атмосферу и воду и могут оседать в почве, то есть легко могут перемещаться за пределы промышленных городов.
Кожа подвергается воздействию:
- Ультрафиолетового излучения
- Загрязнителями окружающей среды
- Полициклические ароматические углеводороды: продукты сжигание остаточной древесины, выхлопные газы автомобилей, сигаретный дым;
- Летучие органические соединения: растворители в красках, лаках, продуктах для ремонта автомобилей, табачный дым, хранимое топливо, выхлопные газы, выбросы промышленных предприятий;
- Оксиды: выбросы из источников горения;
- Твердые частицы разного размера и состава, взвешенные в воздухе: заводы, электростанции, мусоросжигательные заводы, автомобили, строительные работы, пожары и уносимая ветром пыль являются основными источниками твердых частиц;
- Озон. Помимо природного может образовываться в качестве побочного продукта определенной деятельности человека при взаимодействии солнечного света, углеводородов, летучих органических соединений и оксидов, представляющих собой основной активный компонент прооксидантного смога.
Действие различных загрязнителей воздуха может усиливаться в присутствии других загрязнителей воздуха и при взаимодействии УФИ и образовывать основные активные компоненты прооксидантного смога.
С другой стороны, некоторые загрязнители воздуха (например, O3, диоксид азота и диоксид серы), а также рассеивающие твердые частицы (облака и сажа) в тропосфере снижают влияние более коротковолнового УФ-излучения, а в загрязненных городских районах наблюдалось значительное снижение УФ-излучения.
Как загрязнение воздуха влияет на кожу
Наночастицы в воздухе, незаметные нашему глазу, могут проникать внутрь кожи и отрицательно влиять на ее целостность вызывая преждевременное старение в процессе окисления.
Хотя кожа человека действует как биологический щит от прооксидантных химических и физических загрязнителей воздуха, длительное или повторяющееся воздействие высоких уровней этих загрязнителей может иметь глубокие негативные последствия для кожи — нарушать защитную функцию кожи — способствуют повреждению эпидермального барьера, что облегчает попадание загрязняющих веществ в нашу кожу.
Наша кожа служит естественным барьером против внешних факторов, и, хотя ей удается удерживать большинство вещей, она не является полностью непроницаемой.
- Загрязнение нарушает барьерную функцию вашей кожи, разрушая коллаген и содержащиеся в нем липиды.
- Загрязнение может вызвать раздражение, сыпь и высыпания, особенно пики выхлопов.
- Нарушают барьерную функцию кожи, в метаболизме липидов рогового слоя или белковых компонентах корнеоцитов, участвуют в развитии различных кожных заболеваний.
- Воздействие на кожу загрязнителей воздуха связано со старением кожи и воспалительными или аллергическими состояниями кожи, такими как атопический дерматит, экзема, псориаз или угри, в то время как рак кожи является одним из наиболее серьезных последствий.
Список проблем, которые вызывают переносимые по воздуху загрязнители, выглядит не очень красиво:
- окислительный стресс и старение кожи2;
- изменение функции клеток кожи3;
- развитие рака кожи4, 5, 6;
- угревая сыпь — хлоракне7;
- чувствительная, склонная к покраснению кожа, экзема и атопический дерматит8;
- пигменты пятна9, 10;
- морщины11, 12;
- расширенные поры;
- сухая, зудящая кожа.
Защитная способность кожи не безгранична, и проблемы возникают, когда ненормальное воздействие факторов окружающей среды превышает нормальный защитный потенциал кожи13. Вот почему сохранение целостности и здоровья поверхности кожи жизненно важно для ее здоровья и внешнего вида.
Как защитить кожу от загрязнений воздуха
- Откажитесь от курения;
- Купите домой очиститель воздуха;
- Ешьте правильные продукты, богатые антиоксидантами. Да, безусловно, у нас есть «встроенная» антиоксидантная система, которая борется со свободными радикалами, но что делать жителям мегаполиса, у которых она работает на пределе. Помогать! Антиоксиданты — это молекулы, которые могут нейтрализовать свободные радикалы и, таким образом, смягчить их негативное влияние;
- Восполняйте дефицитные состояния (с врачом)
- Ограничивайте активность на открытом воздухе при повышенном уровне загрязнения воздуха.
Грамотный уход за кожей также способен существенно снизить ущерб:
Деликатно очищайте кожу
Каждый день утром и вечером продуктами, подходящими вашему типу кожи.
Используйте средства для восстановления эпидермальго барьера
Включите в уход средства, содержащие липиды, жирные кислоты, ниацинамид и пчелиный воск.
Эксфолиируйте правильно
Эксфолиация помогает коже быстрее обновляться, но тут важно не переусердствовать.
Добавьте в уход антиоксиданты
Антиоксиданты, наряду с пептидами и витаминами, помогают укрепить кожу и нейтрализовать основные триггеры старения. Ищите продукты, которые содержат такие ингредиенты, как белый чай и микрокапсулированные витамины A, C и E.
Не забывайте про солнцезащитный крем
Ультрафиолетовые лучи по-прежнему являются одной из основных причин старения кожи, поэтому ежедневно используйте защиту от солнца.
