17.01.2020
Себорейный дерматит
Себорейный дерматит (СД) кожи головы – острое воспалительное заболевание, при котором выделяется избыточное количество кожного сала, возникает зуд, покраснение и шелушение, и как следствие воспаления – выпадение волос.
Тему себорейного дерматита можно раскрыть одной фразой: основная причина развития СД – это ГРИБОК Malassesia, это нормальный компонент нашей микрофлоры, который начинает активно колонизироваться в результате воздействия неблагоприятных факторов. Грибы, присутствующие на поверхности кожи и в умеренном количестве считающиеся нормой, начинают активно размножаться, провоцируя воспаление.
Факторы:
- Гормональный дисбаланс
- Нарушение питания
- Нарушение работы ЖКТ
- Стрессы
- Хронические очаги инфекции вызывают неправильную иммунную реакцию организма
- Большое количество кожного сала является «едой» для малассезии
- Жара, влажность, избыточное потоотделение, гормональная терапия, беременность
- Длительная терапия ГКС, антибиотиками, иммуносупрессия
- Себорейный дерматит может быть симптомом дефицита витамина А, В2, В6, биотина, марганца, серы, цинка, полиненасыщенных жирных кислот омега-3.
Все грибы одинаковы, и поэтому тактика борьбы с ними одна – забрать у них то, что они любят больше всего, восполнить дефициты – индивидуально, и в тяжелых случаях использовать противогрибковые препараты, нормализовать работу ЖКТ.
- ! Убираем сахара, в том числе и скрытые. Альтернативы у сахара нет! Важно: жесткий противокандидный протокол проводить СТРОГО под контролем врача, дополнив его индивидуально добавками, а может даже и противогрибковыми препаратами.
- Исключаем фастфуд (картофель фри, бургеры, хот-доги, пицца, чипсы, шаурма, сухарики, попкорн и т.д.).
- Исключаем трансжиры (маргарин, спреды).
- Включаем зелень и овощи в свой ежедневный рацион, зелень с каждым приемом пищи.
- Включаем продукты и добавки богатые омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами (жирная дикая морская рыба, оливковое, льняное масла).
- Ограничиваем/исключаем омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты (подсолнечное, кукурузное, соевое масло).
- Добавляем в рацион ферментированные продукты (квашенная капуста, кимчи, комбуча).
- Ежедневно употребляем достаточное количество воды (из расчета 30 мл на 1 кг тела).
Не нужно недооценивать наружную симптоматическую терапию, которая даст хоть временные, но быстрые результаты.
В домашних условиях:
- Правильно очищайте кожу головы – ее необходимо мыть по мере загрязнения.
- Параллельно с Вашим обычным шампунем 2-2 раза в неделю применяйте лечебные шампуни, содержащие в составе деготь, сульфид селена, цинк (есть в коллекциях «Фридерм» и «Сульсена»).
- Ежедневно наружно используйте средства, уменьшающие проявление себореи (лучшие – у Clauderer и Satura).
- Подключите лечение лазером – лазерные расчески и шлемы (можно найти у Hairmax) с инфракрасным светом влияют на кровообращение и помогают нормализовать работу желез в кратчайшие сроки.
- Делайте самомассаж утром и вечером. Помассируйте голову круговыми движениями в течение пяти минут. Совмещайте с наружными средствами.
В клинике:
- Курс химического пилинга (для кожи головы единственный – у Time to Grow) снимает воспаление вокруг волосяных фолликулов, ускоряет обновление клеток и улучшает проникновение активных компонентов.
- Курс озонотерапии улучшает кровообращение и способствует тканевому дыханию. Также озон обладает бактерицидными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами.
- Курс инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы влияет на регенерацию клеток и скорость роста волос.
- Терапия инфракрасным лазером в клинике оказывает более сильное воздействие, чем домашние шлемы и расчески.
- Кислородная терапия (Dermadrop, Jet Peel) улучшает тканевое дыхание и увеличивает эффективность вводимых сывороток.
- Важно! Наружная терапия дает быстрые, но временные результаты. Чтобы добиться стойких результатов – необходимо работать в комплексе.
Источник – мое интервью для primetraveller.ru.
