21.01.2021
Покраснение кожи
Покраснение кожи может быть симптомом раздражения, сухости, обезвоженности кожи. Может сопутствовать чувствительному типу кожи, куперозу, розацеа или наблюдаться, как застойное явление после воспаления. Причин множество и они все очень разные, поэтому важно понимать, что вызвало покраснения именно у вас.
Мы много говорили о покраснении при акне и застойных постакне пятнах и на этом сегодня останавливаться не будем, а рассмотрим покраснение с позиции нарушения эпидермального барьера.
Проведите ревизию косметички, найдите причины почему кожа может быть в таком состоянии и проконсультируйтесь с дерматологом, прежде чем добавлять что-то новое в уход. Пока кожа находится в состоянии обострения, важно избегать сильных отшелушивающих ингредиентов, таких как кислоты (АНА, BHA) и ретинол. Я также советую в этот период не использовать сильно ароматизированные продукты и солнцезащитные кремы с химическими фильтрами.
По оценкам экспертов, около 50% всех женщин считают, что страдают от повышенной чувствительности кожи. Хотя «чувствительная кожа» — довольно витиеватый термин, который может означать любые состояния (сухость, шелушение, зуд, жжение, покраснения), включая такие заболевания, как экзема, дерматит и т.п. В любом случае раздражение и воспаление кожи — это боль (в буквальном смысле!).
Выявление истинной проблемы и причин покраснений может занять длительное время, поэтому хорошее успокаивающее средство для кожи в арсенале — это must. Оно нужно, чтобы успокоить воспаление, восстановить и защитить кожу. Ищите продукты, которые увлажняют, успокаивают и укрепляют кожный барьер (церамиды, свободные жирные кислоты).
На какие ингредиенты обратить внимание:
Эти компоненты косметики имеют доказанную эффективность уменьшения покраснений:
- Муцин улитки содержит ряд полезных для кожи ингредиентов, включая аллантоин, гиалуроновую кислоту и гликолевую кислоту. Одно клиническое исследование показало, что муцин улитки способен увеличить гидратацию кожи на 91% после 90 дней использования.
- Алоэ вера — растительный экстракт, который обычно используется для облегчения состояния кожи при ожогах и успокоения раздраженной кожи. Как и муцин улитки, экстракт содержит ряд полезных ингредиентов, включая витамины А, С и Е, сапонины и аминокислоты. Он продемонстрировал противовоспалительное, увлажняющее и антибактериальное действие и может помочь уменьшить покраснение лица, связанное с угревой болезнью. Другие исследования показали, что алоэ вера может уменьшить покраснение, раздражение и воспаление, вызванные дерматитом.
- Аллантоин — соединение из таких растений, как окопник, ромашка и сахарная свекла. Известный своей способностью успокаивать кожу и заживлять повреждения, популярный ингредиент может использоваться практически в каждом типе косметического продукта, включая лосьоны, шампуни и помады.
- Азелаиновая кислота благодаря своим антиоксидантным, антибактериальным и противовоспалительным свойствам часто используется для лечения воспалительных заболеваний кожи, таких как акне и розацеа.
Одно исследование показало, что азелаиновая кислота уменьшает покраснение лица на 56% при использовании два раза в день. Другие исследования показали снижение покраснений на 44-46%.
- Босвеллия Серрата (индийский ладан или Boswellia serrata) извлекается из смолы одноименного дерева. Исследования показывают, что это мощное противовоспалительное средство способно ингибировать определенные ферменты, вызывающие воспаление.
- Бета глюкан — сахар, полученный из дрожжей, овса, грибов и ячменя, уменьшает проявления покраснений и других признаков чувствительности кожи. Это анти-раздражитель и антиоксидант, который помогает отразить вредное воздействие окружающей среды.
- Витамин С — антиоксидант, который необходим для производства коллагена и играет роль в создании и поддержании липидов (особенно церамидов) в кожном барьере, что косвенно помогает поддерживать увлажнение кожи.
Некоторые исследования показали, что определенные формы витамина С могут уменьшить воспаление и покраснение, связанные с угревой сыпью. Другие исследования показали, что витамин С может уменьшить покраснение лица и видимые кровеносные сосуды при ежедневном применении в течение 6 недель.
- Ниацинамид (витамин B3) увеличивает уровень липидов в роговом слое, что способствует уменьшению потери воды из кожи. Это также мощный антиоксидант и противовоспалительное средство, которое более эффективно при лечении угрей, чем антибиотик.
Клиническое исследование показало, что применение ниацинамида два раза в день в течение четырех недель улучшает барьерную функцию кожи, уменьшает потерю воды и увеличивает общее увлажнение. Другие исследования обнаружили аналогичные эффекты ниацинамида против покраснения.
- Церамиды — это популярный ингредиент для восстановления эпидермального барьера. Было обнаружено, что уровни церамидов в коже значительно снижаются при воспалительных заболеваниях кожи, таких как акне и розацеа. Исследования показывают, что кремы, содержащие церамиды, могут значительно улучшить барьерную функцию кожи, уменьшить количество воды, потерянной из кожи, и увеличить общее увлажнение всего через 30 минут после нанесения. Продолжительное использование средств с церамидами (4-8 недель) также может привести к уменьшению покраснения кожи за счет уменьшения раздражения.
- Центелла азиатская является популярным ингредиентом многих брендов благодаря разнообразным свойствам, в том числе антиоксидантным и противовоспалительным. Этот ингредиент также продемонстрировал способность улучшать ситуацию с покраснениями, связанными с угревой сыпью.
Исследования показали, что экстракты Centella Asiatica могут увеличить гидратацию, а также уровень антиоксидантов в коже, которые помогают уменьшить воспаление и раздражение. Фактически было обнаружено, что гидратирующее действие центеллы сопровождается уменьшением раздражения кожи и покраснений.
Другие исследования показали, что Centella Asiatica может уменьшить покраснение и воспаление, вызванное атопическим дерматитом и другими воспалительными заболеваниями кожи.
