
Перелеты и кожа
Во время перелета наш организм испытывает стресс, что, в первую очередь, сказывается на нашей микробиоте, и, как следствие, на коже. Сухой воздух, дефицит кислорода, перепады давления – не самые лучшие друзья кожи, и по прилету Вы можете обнаружить отечность, сухость, тусклость и обострением высыпаний (кожа старается справиться с сухостью и выделяет еще больше жира).
ПЕРЕД ВЗЛЕТОМ:
- Для улучшения микроциркуляции, профилактики отечности, а также тромбозов (заблаговременно посоветовавшись с лечащим врачом) принимайте перед самым полетом кроворазжижающие препараты (аспирин, деткралекс или клексан, если перелет более длительный) – в результате по прилету никакой отечности и головных болей не будет и вовсе.
- Если после перелета кожа страдает сухостью или обостряется акне (это тоже связано с сухостью на борту), отличное решение – сделать биоревитализацию для создания гидрорезерва и увлажнения кожи (инъекции гиалуроновой кислоты – juviderm hydrate, ial system, ACP).
- Также постарайтесь избегать отшелушивающих и стимулирующих процедур перед полетом (химический пилинг, шлифовки), так как кожа после них уже сухая и станет еще суше в авиаперелете.
- Также перед взлетом можно нанести более жирный крем, чем обычно используете, или несмываемую маску для профилактики потери влаги.
Средства:
|
|
Радевит (аптека) | Маска Vernix BR |
|
|
Увлажняющий крем ZO | Смешать Pestlo + Eve Lom |
ВО ВРЕМЯ ПОЛЕТА:
- Не забывайте пить воду, а также по возможности исключите алкоголь, кофе во время перелета, они будут еще больше обезвоживать организм.
- Во время перелета можно нанести крем более жирный, чем обычно.
- Используйте SPF, особенно если усидите у окна, или сразу после взлета закройте иллюминатор. Во время полета мы приближаемся к солнцу, а это значит, что ультрафиолет окажет и здесь свое негативное действие.
Средства:
ПОСЛЕ ПЕРЕЛЕТА:
- Любой лимфодренаж (самостоятельный или в SPA) быстрее снимет отечность и улучшит микроциркуляцию. Еще один способ – поднять ноги вверх и полежать так 15-20 минут.
- Если есть с собой мини-гаджеты (микротоки), они также будут способствовать снятию отечности, улучшению микроциркуляции и уважению кожи.
- В первый день сделать увлажняющую маску дополнительно к своему обычному ежедневному уходу.
Средства:
![]() |
![]() |
Маски Margy's: Сияние и Коллагеновая | Бриллиантовая маска Enhel |