О восстановлении отношений с кожей
Осень – лучшее время, чтобы начать работу над проблемами кожи и исправить допущенные ошибки.
ШЕЛУШЕНИЕ
Наша кожа обновляется постоянно, это естественный процесс, заложенный природой, но под действием различных факторов омертвевшие клетки верхнего слоя кожи могут начать усиленное отторжение. Причиной может стать как неправильный уход и некачественная косметика, так и дефицит нутриентов.
> ЧТО ДЕЛАТЬ: попробуйте перейти на более мягкие средства для умывания, желательно без отдушек, используйте неагрессивные скрабы или легкие домашние пилинги. Например, очищающий кислородный гель Genosys Snow O2 и пилинг ZO Exfoliating Polish.
РАСШИРЕННЫЕ ПОРЫ
Часто эта проблема генетически обусловлена, особенно у людей с жирной кожей и акне. Также ее возникновению способствуют гормональный дисбаланс с переизбытком андрогенов, увлечение загаром, так как вследствие него возникает гиперкератоз (утолщение рогового слоя кожи) и усиление выработки кожного сала, отсутствие правильного очищения, использование некачественной декоративной косметики, нарушение работы ЖКТ и процессов детоксикации (помним, что кожа – это мощная выделительная система организма). Расширенные поры нередко встречаются при сухой, обезвоженной коже со сниженным тонусом – расширяя поры, она пытается захватить больше влаги извне.
> ЧТО ДЕЛАТЬ: поры можно визуально уменьшить, но если причина кроется в генетике, раз и навсегда избавиться от этой проблемы не получится. Сокращению пор способствует грамотный домашний уход – смывать декоративную косметику перед сном и выбирать средства, подходящие по типу кожи. Отлично зарекомендовали себя средства, содержащие ретинол и фруктовые кислоты (можно найти в коллекциях Phyto C, ZO Skin Health, Sweet Skin System, Mene & Moy). Среди салонных процедур я выделяю химический пилинг Джесснера для жирной кожи, PRX-T33 – для сухой, а также фотоомоложение, фракционный радиоволновой лифтинг, фракционную мезотерапию. Обладателям сухой кожи также будет актуальна биоревитализация с периодичностью один раз в две недели, продолжительность курса индивидуальна.
ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ
Сальные железы – орган, выделяющий кожное сало, они существенно различаются по размерам и локализации – на лице сосредоточено 500-900 сальных желез на 1 кв. см и они обладают максимально активной секрецией. С проблемой черных точек обычно сталкиваются обладатели жирного типа кожи – чрезмерно густое сало затруднительно выходит через сально-волосяной фолликул, расширяя его устье. Темный цвет пробке придает меланин – продукт окисления содержащегося в кожном сале тирозина. Причины появления черных точек две – высокая активность желез, заложенная на генетическом уровне, и неправильный уход.
> ЧТО ДЕЛАТЬ: к сожалению, пока что не придумали средство, каким образом можно изменить нашу генетику, и поэтому самый лучший способ на сегодняшний день – это механическое удаление черных точек, а после – поддержание полученного результата с помощью домашнего ухода, особенно очищающих средств – могу посоветовать ZO Medical Normacleanse Cleanser и Forlle'd Hyalogy P-effect Clearance Cleansing Gel – и масок.
ПОСТАКНЕ
Зачастую прыщи не проходят бесследно, оставляя после себя застойные пятна или поствоспалительную пигментацию. Травмированная угревой болезнью кожа задействует все механизмы защиты, в том числе начинает усиленное производство меланина – пигмента, который призван оберегать клетки от повреждения УФ-лучами.
> ЧТО ДЕЛАТЬ: застойные пятна красного и синюшного цвета в большинстве случаев проходят сами, но на это может потребоваться достаточно долгое время. Ускорить процесс помогут аптечные средства с азелаиновой кислотой и бадяга. Если причиной появления пятна стал разрыв сосуда под воспалительным элементом, поможет фотоомоложение или удаление сосуда лазером. В случае пигментных пятен необходимо отдать предпочтение осветляющей косметике, содержащей койевую кислоту, арбутин, фитиновую кислоту, L-аскорбиновую кислоту, и обновить кожу с помощью химической эксфолиации.
ПИГМЕНТАЦИЯ
Это одна из самых распространенных проблем в косметологии. Причинами появления пигментных пятен на коже могут стать и заболевания желудочно-кишечного тракта, и диеты, и дефицит микро- и макроэлементов, и длительное воспаление на коже, и нарушение гормонального фона.
> ЧТО ДЕЛАТЬ: прогноз на полное избавление от пятен неоднозначен – с появлением первых активных лучей солнца весной или во время отдыха в горах они могут появиться вновь. В любом случае тактика борьбы с пигментацией всегда будет направлена на снижение активности меланоцитов и отшелушивание.
В течение минимум месяца необходимо наружно применять препараты, содержащие блокаторы тирозиназы и осветляющие ингредиенты (азелаиновую, фитиковую, ретиноевую, никотиновую кислоты, витамин С, арбутин). Хорошо зарекомендовали себя крем Innoaesthetics Inno-Derma Dark spot, направленные на борьбу с пигментацией средства Сosmelan, ZO Skin Health, Biologique Recherche. Они подготавливают кожу к дальнейшим осветляющим процедурам. Иногда уже на этом этапе получается визуально уменьшить пятна.
После месяца можно приступать к легким химическим пилингам, которые ускорят обновление кожи. Новинка на косметическом рынке – пилинг Me Line – отлично работает как с обширной мелазмой, так и с маленькими пигментными пятнами (например, лентиго).
Если первые два этапа все-таки не решили проблему, то, продолжая использовать кремы, время приступать к шлифовке холодным лазером, пока на российском рынке их два – PicoSure и PicoWay. Данные аппараты не усилят воспаление на клеточном уровне, которое может возникать за счет сильного перегрева, и незаметно отшелушат роговой слой. В случае таких пигментных пятен, как лентиго, хорошие результаты дает как вышеупомянут ый пилинг, так и тяжелая артиллерия – например, курс на аппарате Quantum. Тем, кто склонен к образованию пигментных пятен, следует использовать spf-защиту круглый год.
РУБЦЫ
Рубцы представляют собой образования соединительной ткани – они возникают вследствие травмы или хирургического вмешательства. Различают несколько их видов: атрофические, гипертрофические и келоидные.
> ЧТО ДЕЛАТЬ: атрофические рубцы выглядят как впадины на поверхности кожи. Полностью убрать их невозможно, но сделать менее заметными помогают наружные средства, содержащие АНА-кислоты, ретинол (витамин А) и витамин С; ТСА-пилинг, лазерные шлифовки CO2, игольчатый RF-лифтинг, фракционная мезотерапия, микродермабразия, введение плазмогеля и препаратов коллагена. Гипертрофические и келоидные рубцы, напротив, возвышаются над уровнем кожи. При комплексном подходе лечение первых обычно эффективно: от силиконовых повязок, мазей и микротоков до ботулинотерапии совместно с фракционным фототермолизом и дермабразии. Келоидные рубцы – опухолевидные разрастания соединительной ткани от розового до синюшного цвета, часто приносят не только эстетический дискомфорт, так как могут возвышаться над уровнем кожи на 4 см, но и физический – нередко сопровождаются зудом и покалыванием. Келоидные рубцы сложно поддаются терапии. Лечение их комплексное: это гормональная и букки-терапия, а после возможно хирургическое иссечение.
«МОРЩИНКИ СУХОСТИ»
Неправильный домашний уход, постоянные перелеты, инсоляция, злоупотребление декоративной косметикой, а также стресс, нерациональное питание, дефицит в рационе жиров, особенно омега-3, могут спровоцировать обезвоживание дермы и эпидермиса и, как следствие, появление на коже так называемых «морщинок сухости» – заметное усиление всех мимических морщин.
> ЧТО ДЕЛАТЬ: в первую очередь нормализовать уход – использовать более мягкие средства для умывания (например, очищающее молочко Joёlle Ciocco Lait Onctueux Capital) и обязательно наносить на лицо восстанавливающий защитный крем (мне нравятся средства Augustinus Bader и крем Genosys Multi Functional Cream). Из профессиональных процедур можно порекомендовать курс биоревитализации на препаратах Teosyal Meso Expert или Juvederm Hydrate – периодичностью один раз в две недели, всего достаточно четырех процедур. Важно отметить, что после первой процедуры (но не всегда) возможно появление сухости, это является допустимой нормой и проходит самостоятельно после второго посещения косметолога.
Источник – моя статья для primetraveller.ru.
