03.02.2021
Maskne или как не испортить кожу в пандемию. Рекомендации по уходу за кожей
Высыпания на коже, вызванные масками, даже получили отдельное название — maskne (mask + acne). Больше всего от «маскне» страдают люди, у которых есть:
- Розацеа
Тепло под маской может вызвать расширение кожных капилляров, что может усугубить розацеа. По возможности смените маску на более легкую и уменьшите другие тепловые воздействия на кожу лица, такие как горячие жидкости, алкоголь и острая пища. Вам могут понадобиться коррекция схемы ухода у дерматолога!
- Акне
Воспаление может возникнуть из-за контакта с маской или из-за влажности. Попробуйте сменить тип маски: одноразовую на тканевую, синтетику на хлопок и т.п. Мягкое очищение и легкое увлажнение — must для восстановления эпидермального барьера. Обязательно обратитесь очно к косметологу для индивидуальной коррекции ухода. Не занимайтесь самолечением по Интернету, экономьте свое время и деньги!
А если у вас нет акне, но появилась красная болезненная сыпь в месте соприкосновения маски с лицом, имейте в виду, что почти все реакции на маску — это раздражение от трения, или даже аллергия на обработку самой маски:
- Не усугубляйте раздражение чрезмерным мытьем. Используйте только воду и мягкие диски/губки, и если наносите макияж (лучше этого не делать!), используйте очень мягкое очищающее средство для кожи.
- Найдите лучший материал для себя. Маски из натуральных тканей меньше раздражают кожу. Но здесь есть большой минус: маски нужно менять каждые два часа, и если вам необходимо постоянно находиться в маске в течение дня, таких масок нужно как минимум 5 при 10-часовой смене.
- Стирая маску, убедитесь, что вы хорошо ее сполоснули от остатков моющего средства. Некоторые продукты для кожи могут вызывать раздражение в сочетании с маской.
- Аллергия
Некоторые медицинские маски предварительно обрабатываются формальдегидом для дезинфекции. Если у вас аллергия на это химическое вещество, могут появиться высыпания. Кроме того, зуд и сыпь могут вызвать маски из синтетических тканей и агрессивные моющие средства для стирки. Выбирайте маски из натурального волокна и средств для стирки без запаха, чтобы предотвратить раздражение кожи и повышенную чувствительность.
Если вас беспокоит болезненность или сыпь за ушами, купите специальный зажим, который соединяет ушные петли за головой. А для восстановления участков с раздражением используйте заживляющие мази, например: (радевит, purelan, пантенол)
Даже если у вас нет дерматологических проблем, стоит соблюдать ряд правил при регулярном ношении маски, чтобы кожа оставалась здоровой и красивой.
7 главных советов по уходу за кожей во время пандемии
1. Ежедневно очищайте и увлажняйте лицо.
Для умывания используйте мягкое очищающее средство без отдушек. Увлажняющий крем наносите сразу после умывания. Если беспокоит сильная обезвоженность, выбирайте крем с физиологическими липидами.
Всегда используйте средство по типу кожи:
- для жирной кожи (или в жаркую и влажную погоду) — увлажняющий гель;
- для нормальной/комбинированной кожи — лосьон;
- для сухой кожи — крем.
2. Защищайте губы.
Чтобы кожа губ быстро восстанавливалась, наносите специальное средство для губ после умывания лица, прежде чем надеть маску и перед сном.
3. Откажитесь от макияжа при ношении маски.
Под маской макияж с большей вероятностью закупорит поры и приведет к высыпаниям. Если макияж необходим, используйте только продукты с пометкой «некомедогенные» / «non comedogenic».
4. Не пробуйте в этот период новые продукты по уходу за кожей.
Ношение маски даже на короткое время может сделать вашу кожу более чувствительной. В этом случае не используйте продукты вызывающие активное обновление кожи: кислоты, скрабы, химические пилинги. Если вы только начали вводить ретиноиды, делайте это постепенно.
5. Используйте маску из натуральной и дышащей ткани.
Избегайте синтетики (нейлон, полиэстер, вискоза) на слое, прилегающем к коже. Они чаще вызывают раздражение и высыпания. Обязательно меняйте маску каждые два часа!
6. Носите чистую маску.
Если Вы используете тканевую маску, обязательно мойте ее после каждого использования. При промывании удаляются себум, клетки кожи и микроорганизмы, которые скапливаются внутри маски. Для стирки используйте гипоаллергенное средство без отдушек.
7. Продолжайте лечение, составленное вашим дерматологом.
Если у вас есть кожное заболевание (акне, розацеа и т.п.), особенно важно следовать своему плану лечения. Это поможет держать состояние под контролем. Если из-за маски заболевание обострилось, обязательно обратитесь к своему дерматологу и скорректируйте лечение.
