Анемия и выпадение волос
Анемия – это обычная причина диффузного выпадения волос.
Гемоглобин, состоящий из белка и железа, является веществом, переносящим кислород из лёгких по всему организму. Кислород нужен организму для синтеза энергии. Анемия приводит к кислородному голоданию и, соответственно, дефициту энергии.
Железодефицитная анемия возникает при нехватке в питании железа (беременность, обильном менструальное кровотечение, хроническая кровопотеря). Симптомы включают повышенную утомляемость, слабость, одышку и бледность кожи. Ногтевые пластины могут истончаться и легко гнуться или ломаться.
Следует отметить, что слегка пониженный уровень железа может привести к диффузному выпадению волос без развития анемии (при низком ферритине, отражающем запасы железа в организме, т.е. латентном дефиците железа). Кроме того, при пониженном уровне железа волосы кажутся более сухими и могут посветлеть.
Показано, что при ферритине ниже 10 мг/л состояние волос значительно ухудшается. Для оптимального роста волос считается, что уровень ферритина должен превышать 40 мг/л.
Также следует употребляем пищу, содержащую железо. Хорошим источником железа являются печень, яйца, шпинат и изюм. Железосодержащие пищевые добавки также могут быть полезными на короткий промежуток времени.
Важно помнить и о том, что слишком большое количество железа может быть губительным для здоровья.
Пернициозная анемия развивается вследствие дефицита определённых химических веществ, образующихся в желудке, важных для усвоения витамина В12 и фолиевой кислоты. Недостаток любого из них приведёт к анемии. Симптомы такие же, как у железодефицитной анемии, а также ярко-красный, воспалённый язык, носовые кровотечения, потерю аппетита и снижение массы тела.
Другие типы анемии, такие, как при дефиците меди, также приведут к диффузному выпадению волос.
Лабораторная диагностика: общий анализ крови, железо, ферритин, ОЖСС, ЛЖСС.
